自学武术要学什么好点的

基础体能训练：🏋️‍♂️在学习武术之前，加强体能训练是非常重要的，这包括力量、速度、耐力和柔韧性等方面的训练，可以通过跑步、俯卧撑、仰卧起坐等基础运动来提高自己的体能。

拳法基础：🥋拳法是武术中最基本的部分，学习拳法可以让你掌握出拳的技巧和节奏，可以从简单的拳法动作开始，如冲拳、勾拳、摆拳等,逐步提高。

腿法训练：🏃‍♀️腿法在武术中占有重要地位，可以增强腿部的爆发力和灵活性，常见的腿法有鞭腿、侧踢、横扫等，通过腿法训练,可以提高自己的攻击范围和防守能力。

步法练习：🚶‍♂️步法是武术中的移动技巧，良好的步法可以帮助你在实战中灵活移动，常见的步法有弓步、马步、丁步等，通过步法练习,可以提升你的移动速度和稳定性。

套路学习：🏃‍♀️套路是武术中一系列动作的组合，通过学习套路，可以系统地掌握武术的技巧和风格，可以从简单的套路开始,逐步学习更复杂的套路。

实战训练：🥊武术的最终目的是实战，因此实战训练是必不可少的，可以通过模拟实战来提高自己的反应速度和应对能力，实战训练可以邀请朋友一起练习,或者参加武术比赛。

呼吸与意念：🧘‍♂️武术讲究呼吸与意念的结合，通过调整呼吸和集中意念，可以提高动作的准确性和力量，学习一些呼吸技巧和冥想练习,有助于提升武术水平。

观看教学视频：📹现在网络上有很多武术教学视频，通过观看这些视频，可以学习到各种武术技巧和风格，但要注意选择正规、专业的教学资源。