从“国家二级游泳运动员身份对美本申请有没有帮助”说起

最近有家长问我：我家孩子是国家游泳一级运动员，这个对美本申请有没有帮助？

这个问题让我想起了前不久被炒得火热的“650万美金上斯坦福”事件，确实，申请人在某一项运动技能上有突出表现有可能影响美国大学的录取结果。即使在国内大学的招生中，也存在体育特长生的这种招生渠道。

不过，这一般都是指获过国际大赛奖项的申请人，或者在某一项目中真的具有超人天赋的申请人，吾等凡人就算了。所以我今天不想跟大家聊哪些距离我们太遥远的案例，我们来聊一点接地气的话题：普通学生如何利用运动项目给美本申请加分？

运动作为一种兴趣，如何在申请过程中展现？

第一，直接通过参与校队竞赛展示。

现在很多高中的体育项目都给学生提供了校队或竞赛的机会。高一学生刚入学的时候校队就开始在新生中选拔优秀的苗子进行培养了。有些学生在初中阶段就在某一项体育项目中表现出比较好的天赋，或者有大赛获奖经历，这些在被高中录取时档案中就体现了，所以不用你自己去找，学校相关的老师直接就来找到你。这时，首先要判断自己的运动项目是否值得参与竞赛。其次，需要具有全局意识，在整体体育环境下去感受校队水平如何，是否在同一体育项目里占据领先位置。也就是说，学生需要去关注自己所参与的运动是否是学校精神的体现（signature program）。假如说，足球在本校是一个signature program，学生也有足够的兴趣和能力参与校队。在这样的情况下，校队竞赛会给学生的申请履历上加不少分。然而也有一些情况下，学校的校队能力一般般，学校对这项体育项目的重视程度也不够高，并且很少提供校与校之间竞赛的机会。这种时候，学生不要囿于参与竞赛这一种形式，应当尝试转换思路，尝试以下的两种方式。

第二，提供可视化的方法。

在申请过程中，提供补充材料通常是完善自己个人特质的一个极好方法。对于参与体育运动这种动态性极强的项目，可视化视频说不定是一种不错的申请补充材料。比如，学生可以用go pro拍摄剪辑自己的运动瞬间，也可以制作运动宣传片去推广自己创办的体育社团。对于一些相对小众的运动，例如马术、滑雪、滑翔翼等等，可视化内容可以帮助招生官更好地理解这项运动，也给了他们在阅读申请材料之中眼前一亮的机会。

第三，讲述一个有关体育兴趣的好故事。

体育运动很多，但对于每个人的体验都是独一无二的。那究竟这项体育运动给学生带来了什么，产生了怎样的体悟都是可以被修饰成很好的故事，完善补充申请生人格的塑造。当然，学生的教练、老师作为推荐人，也可以用第三视角去讲述他们所看到学生在体育运动中的成长。

除了体育项目，运动精神还包括什么？

体育运动是运动精神最直接的体现。然而，运动精神远远高于体育本身。它的组成包含了5大部分：坚忍不拔（逆商），团队协作，冒险精神，领导力和目标感。

而一个有运动精神的人，也有着如下8大关键词：

TA是一个创始者（founder），拥有强大的自我驱动力去开始做一件事情。

TA是一个先驱者（pioneer），拥有面对未知的勇气且愿意去尝试。

TA是一个领。导。者（leader），可以理性规划全局，带领他人稳步提升。

TA可以理智冷静地面对失败（failure），注重团队协作（team）和进步（progress）。

TA拥有明确的短期目标和长线目标（goal）。

TA也有着强烈的学校精神（school spirit），愿意代表学校，为社群做出贡献。

在写作文书的过程中，学生可以着重描写上述提到的某几个关键词，塑造出一个有正面的运动精神的自己。当然，体现运动特色只是申请的一部分。在写出一个有运动精神的好故事的同时，我们也需要保证没有学业或其他活动方面的短板。

哪些大学非常注重运动精神？

哈佛大学

常春藤联盟的大学本就是一个体育盟校，对于运动精神的重视当然也不用多说。但就像前文所提到的，哈佛大学不会仅凭运动能力来决定一位申请生是否能进入哈佛。招生办希望录取的学生能够同时具备领。袖精神，可以将一件自己感兴趣的事情做的足够大。

斯坦福大学

斯坦福大学可以说是美国大学综合排行榜前十学校里体育最好的。它所认同的运动精神是希望学生可以均衡发展，不仅关心自己，更将触角触及到社会的方方面面。

杜克大学

杜克大学的运动精神体现在学校对于公民运动和社会公益企业的支持。杜克的学生也经常被鼓励参与与社会息息相关的事情。

康奈尔大学 & 鲍登学院 & 科罗拉多学院

康奈尔大学和鲍登学院地理位置处于美国的东北部。这里一年至少有6个月的寒冬，也缺乏便利的生活娱乐设施。所以对于这两所学校而言，运动精神更多地体现在学生对于相对严酷的自然环境的耐力和坚韧性。而科罗拉多学院也是相似的。身处大山之中，科罗拉多学院推崇着一种逆境精神，愿其学生都可以“让大山成为自己的游乐场。let the mountain be the playground.”

所以说，运动精神的体现不光光是运动本身。它更关乎于学校对学生的期待这位学生群体所追求的特性。同时，运动精神在不同大学的体现也具有一定的差异性。如果在选择自己想要申请的学校时，不妨静下来仔细想想自己对于运动和运动精神的需求是什么（比如一个热爱展现自己运动能力的人可能不太适合去一个村里的学校），多找这些学校的学长学姐聊聊天，找到自己的perfect fit。

还有一些其它的方法，比如将运动与公益结合，想办法普及一项运动，从运动中思考一些社会现象，举例如下：

1. 如果你参与的是乒乓球、羽毛球这样人口基数较大的运动，你需要考虑的是我如何可以做得更好，做的和别人不一样。这种时候，你可以进行一些人群知识普及去消除误解，或者与志愿者活动结合。

2. 如果你参与都是马术、击剑这样人口基数较小的运动，你可以选择去参与一些竞赛去凸显你的相关能力，也可以去收集外网信息，科普这项运动于更多大众。

3. 跳出做运动这件事，你还可以去进行一些与运动有关的思考。比如，你所进行的运动是否有特殊性？我们如何可以增进运动男女之间的公平性？我们如何提升某项运动学术层面的操作，达到更好的训练效果？

美本的背景提升方法万千，可以针对自己已经参加的一些项目和手头现有的资源进行整合，再借助像新东方这样的平台进行补充。